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微量元素缺锌

发病时间：不清楚

微量元素缺锌

补充说明：微量元素缺锌

a******W 2015-03-04 12:39

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精选回答(1)

荆永珍副主任医师牡丹江市第二人民医院三甲

擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

微量元素缺锌可能是摄入不足、吸收不良、消耗过多、遗传因素、药物因素等原因导致的，患者需要根据原因进行针对性治疗。

1、摄入不足

如果平时摄入的营养元素不足，会导致体内微量元素摄入不足，从而出现缺锌的情况。平时可以多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时还可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

2、吸收不良

如果患者存在胃肠道疾病，会导致胃肠道的吸收功能下降，使锌元素吸收减少，从而出现缺锌的情况。患者可以在医生的指导下服用多酶片、多潘立酮片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含锌的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等。

3、消耗过多

如果平时经常做一些重体力劳动，会导致身体消耗过多，使锌元素随着汗液排出体外，从而出现缺锌的情况。在日常生活中可以多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时还可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

4、遗传因素

如果父母双方或一方体内缺乏锌元素，会导致孩子出现缺锌的情况，从而引起发育迟缓、食欲减退、伤口难以愈合等症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

5、药物因素

如果患者长期服用青霉胺、四环素等药物，会导致体内锌元素过量，从而引起上述症状。在日常生活中要避免长期服用此类药物，同时还可以在医生的指导下服用硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。

如果患者出现了身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。

2018-02-07 10:41

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医生回答(2)

林歆悦主治医师三甲

提问

微量元素缺锌可以考虑补锌制剂、饮食调整、中药调理等方法来补充锌元素。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.补锌制剂
通过口服含锌补充剂如硫酸锌、葡萄糖酸锌等形式来增加体内锌含量。Zn对味觉及嗅觉上皮细胞分化至关重要，能促进食欲、改善味觉减退、嗅觉减退等症状；此外还可以增强机体免疫力，减少感染风险。
2.饮食调整
建议患者日常膳食中适量增加富含锌的食物，例如牡蛎、瘦肉以及坚果类食物。食物中所含有的天然锌元素不仅能够被人体更好地吸收利用，并且还不会产生过多的副作用。另外，均衡饮食有助于提供多种营养素，支持免疫系统健康。
3.中药调理
可选用黄芪、党参等中药材配伍成方剂服用，具体用量需遵医嘱。上述药物具有补气固表的功效，对于因气血不足导致的乏力、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
在治疗微量元素缺乏时，应避免盲目自行用药，以免引起不良反应。同时还要注意定期复查，监测病情恢复情况。

2024-03-21 15:43

赵清生主治医师三甲

提问

微量元素检测缺锌，可以通过食补来改善。锌是人体必需的微量元素之一，体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。

儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：

1，吃三豆粥

取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。

2，吃猪胰泥

将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。

3，吃果子糊

将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。

4，吃苹果泥，喝苹果汁

将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。

此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。
建议在医生指导下补充锌，补充一段时间后去医院复查．妈妈平时可吃些富含锌的食物，注意多样化，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等．此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌．