发病时间：不清楚
维生素c生发
补充说明：维生素c生发
a******W 2015-03-08 13:59
我要咨询
精选回答(1)
维生素C对于促进头发生长有一定的辅助作用。
维生素C是一种强大的抗氧化剂，它能够帮助身体吸收铁元素，而铁是头发生长的重要营养素之一。维生素C还参与胶原蛋白的合成，胶原蛋白是皮肤和毛囊结构的重要组成部分。适量补充维生素C有助于改善头皮健康，促进头发生长。
为了更好地利用维生素C促进头发生长，日常饮食中应注重摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。同时，保持均衡饮食，确保身体获得足够的铁、蛋白质等其他必需营养素。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动，也有助于提升整体健康水平，从而促进头发生长。
【生活小贴士：】
1. 每天摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜。
2. 保持均衡饮食，确保摄入足够的铁和蛋白质。
3. 保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动。
2025-09-26 16:12
举报相关问题
医生回答(1)
何首乌要是制过的，生的是没有用的。
生的话，有解毒润肠的作用的。这个要吃制过的。但是，建议你最好还是能吃汤药治疗比较好。单一的药物治疗效果是有限的。何首乌对头发生长有一点的疗效但是喝何首乌的水来说作用不是很大的可以每天喝的
这个东西最多能让头发掉的少点然后能恢复正常的头发但是想要多长出来是不可能的因为毛囊就那么多"
2015-03-08 13:59
举报向医生提问
对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
