发病时间:一年以上
晚上经常噩梦被吓醒要怎么办呢?
补充说明:晚上经常噩梦被吓醒要怎么办呢?
2015-03-22 19:47
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精选回答(2)
晚上经常噩梦被吓醒可以通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整生活习惯
患者在平时要养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,睡前不要长时间动脑,可以听舒缓的音乐,有助于改善晚上经常做噩梦的情况。
2、心理治疗
该疗法主要是通过心理治疗的方式,帮助患者改善错误认知,建立正确的认知,以此缓解经常做噩梦的情况。
3、药物治疗
如果患者是因为神经衰弱所引起的,可以在医生的指导下使用维生素B1片、安神补脑液等药物进行治疗,可以有效改善患者的症状。
除此之外,还可以通过中医理疗、物理治疗、体育锻炼等方式进行治疗,如果患者的症状持续加重,建议及时到正规医院就医,完善相关检查,明确病因后进行针对性治疗。
2023-07-22 07:47
举报根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是加强营养,可以服用柏子养心丸,天王补心丸治疗一下、
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