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做噩梦被吓醒是怎么回事
补充说明：做噩梦被吓醒是怎么回事
a******W 2021-09-14 17:10
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精选回答(1)
做噩梦被吓醒可能是睡眠障碍、压力和焦虑、抑郁、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致梦境异常活跃，从而引起做噩梦的现象。认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法有助于改善睡眠质量。
2.压力和焦虑
压力和焦虑可能影响睡眠模式，使人更容易做噩梦。心理咨询或支持团体可以帮助个体应对压力和焦虑，进而减少做噩梦的情况发生。
3.抑郁
抑郁情绪会导致大脑活动减弱，导致梦境出现混乱，产生做噩梦的情况。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于缓解抑郁症状，但需遵医嘱使用。
4.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病会影响神经递质平衡，导致梦境内容改变，出现做噩梦的情况。针对特定疾病的治疗方案应由医生制定，例如卒中后的康复训练可以促进功能恢复。
5.药物副作用
某些药物会影响中枢神经系统，导致梦境不真实或恐怖，表现为做噩梦。如果发现做噩梦是由药物引起的，则应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
建议关注睡眠环境中的噪音和光线干扰，保持规律作息以优化睡眠品质。必要时可进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及心理评估等检查，以便进一步了解并解决相关问题。
2024-01-13 14:48
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
