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失眠翻来覆去睡不着

发病时间：一年以上

失眠翻来覆去睡不着

补充说明：失眠翻来覆去睡不着

a******A 2015-04-16 10:18

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张岩岩医师聊城市中医院三甲

擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病

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你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等

2015-04-16 10:19

1条追问

追问：神经衰弱？是什么病？还有我睡前总爱想事情，而且还经常做梦，几乎是天天都做梦

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回复: 你好，神经衰弱主要是指由于长期的精神紧张和心理压力产生的大脑神经功能减弱，精神活动能力降低，临床上出现头痛、睡眠障碍等，并伴有植物神经功能紊乱及其他各方面的躯体不适如头晕、食欲减退、恶心等。

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
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就诊科室：精神