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为什么睡了三天还是困
补充说明：为什么睡了三天还是困
2015-05-25 05:52
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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睡了三天还是困多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，从而出现头晕、乏力等症状。建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张可能会诱发神经衰弱，会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，还可能会伴随睡眠障碍、肌肉萎缩等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过心理治疗的方式缓解。
3、贫血
如果长期挑食偏食，可能会造成身体中的营养摄入不足，从而诱发贫血，会出现身体乏力、头晕、面色苍白等不适症状，还可能会伴随心悸、气短等情况。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，也可以合理搭配饮食，适当吃猪肝、牛肉等食物进行缓解。
除此之外，也可能是抑郁症、脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:41
举报出现上述症状考虑睡眠障碍综合征导致梦游症，建议神经内科脑电图检查，再做治疗
2015-05-25 05:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
