发病时间：不清楚
上课老犯困怎么办?
补充说明：上课老犯困怎么办?
2015-05-30 18:43
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精选回答(2)
上课老犯困可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善症状，该现象多考虑与睡眠不足有关，也可能与营养不良、低血糖等原因有关，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果晚上熬夜看电子产品，容易导致睡眠不足，从而出现困倦乏力的情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现身体虚弱、困倦等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。
3、低血糖
如果经常禁食、挑食，可能会导致体内血浆中葡萄糖水平低于正常值，从而出现身体乏力、心悸、大汗等症状。患者可以适当吃含糖量比较高的食物，比如糖果、蛋糕等，也可以适当参加体育锻炼，能够有效缓解症状。
除此之外，也不排除是上呼吸道感染、贫血等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情给身体带来严重损伤。
2023-07-22 02:48
举报根据你的咨询，可以到医院检查一下电解质，血压，血常规，心电图看看，根据检查结果对症治疗。
2015-06-02 15:40
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
