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老犯困是怎么回事
补充说明:老犯困是怎么回事
a******W 2021-08-17 16:01
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老犯困可能与睡眠障碍、贫血、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病有关。这些症状可能导致身体新陈代谢异常,从而引起犯困的情况。如果症状持续不缓解,建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足,导致白天感到疲倦和昏昏欲睡。改善睡眠环境、规律作息时间和睡前放松技巧等非药物治疗方法有助于缓解症状。必要时,医生可能会开具催眠药以促进更好的睡眠。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,引起组织供氧不足,从而导致身体疲劳和乏力。补铁是常见的贫血治疗方法,可以增加血红蛋白数量并改善贫血状况。患者可在医生指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等进行治疗。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征,但经过休息后无法完全恢复,因此容易出现持续性嗜睡的情况。心理行为疗法如认知行为疗法可帮助患者识别并改变不良思维模式和生活习惯,以减轻症状。建议定期进行心理咨询或接受相应治疗。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫性疾病、手术切除或放射性碘破坏了过多的甲状腺组织所致,此时甲状腺激素合成分泌不足,不能满足机体代谢需求,就会出现犯困的症状。补充甲状腺激素是主要的治疗方法,例如遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来替代缺乏的激素。
5.糖尿病
糖尿病会导致血糖水平过高,影响神经系统的正常功能,进而引发犯困的现象。胰岛素注射是控制高血糖的主要手段,通过皮下注射胰岛素制剂来调节体内血糖水平。开始使用前需进行血糖监测以及咨询专业医师。
针对经常犯困的情况,建议保持良好的睡眠习惯,尽量晚上11点之前入睡,早上6-7点起床,中午适当午休半小时左右。同时,建议进行甲状腺功能测定、空腹血糖检测、血常规检查等,以便进一步评估身体健康状况。
2024-01-02 14:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。