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什么酸奶都可以有助睡眠吗

发病时间：最近一个星期

什么酸奶都可以有助睡眠吗

补充说明：什么酸奶都可以有助睡眠吗

a*******A 2015-06-17 02:04

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马宗全医师阳信县中医医院

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提问

单纯的指望着酸奶来解决失眠的话是没有什么明确的效果的，可以吃点少量的安定类的药物的。

2015-06-17 03:00

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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