发病时间：不清楚
多梦，记忆力下降
补充说明：多梦，记忆力下降
a******W 2015-07-12 21:14
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精选回答(1)
多梦与记忆力下降常相互关联，睡眠中频繁觉醒或梦境纷扰会打断深睡阶段，影响记忆巩固。梦多本身并非疾病，但若伴随日间困倦、注意力涣散，需关注睡眠质量。建议保持规律作息，睡前减少屏幕使用，避免咖啡因和过饱饮食。适当放松训练有助于减少夜间觉醒。若症状持续或加重，应就医评估，排除睡眠障碍或其他因素。个体差异较大，调整效果因人而异，耐心观察并记录睡眠日记有助于医生判断。
2026-06-04 07:00
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医生回答(4)
从你的描述来看，目前的主要情况是神经衰弱的表现。建议药物治疗，同时注意加强休息，避免过度劳累。一般来说你的情况主要是要考虑是属于气血不足导致的心脾失养的症状，治疗方面是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。可以选用益脑胶囊，睡眠不好的话可以辅助谷维素片，具有镇静助眠且无成瘾性的作用。头昏的话可以适当服用盐酸氟桂利嗪胶囊或者晕痛定胶囊，时间不宜过长，一般不超过2周。注意多休息，不要熬夜。
2015-07-12 21:22
举报你的情况是神经衰弱造成.目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张.首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
2015-07-12 21:22
举报每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦.需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于医生.
2015-07-12 21:22
举报多梦，头昏，记忆力差属于心脾两虚引起的。考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2015-07-12 21:22
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
