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老年人失眠治疗方法
补充说明：老年人失眠治疗方法
a******W 2015-07-17 00:47
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医生回答(2)
你好,失眠患者可以吃一些蜂王浆、胎盘片,这两样均补肾益精、大补气血、养脑,治疗失眠有一定的作用,睡前不要洗澡,也不要去吃东西,多注意足部的保暖睡前可以喝点牛奶，不要兴奋，如不要看手机等。平时多去运动运动。尽量少熬夜，思想放松点，不要过度焦虑。希望对你有帮助。
2015-07-17 00:47
举报你的情况考虑是精神紊乱引起的失眠。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀 赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。
2015-07-17 00:47
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
