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穴位按摩减肥
补充说明：穴位按摩减肥
a******W 2015-07-21 13:29
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精选回答(1)
穴位按摩减肥主要是通过按摩穴位，促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而达到减肥的目的。但穴位按摩减肥的效果一般比较有限，只能起到辅助减肥的作用。
穴位按摩减肥主要是通过按摩身体的穴位，从而达到疏通经络、促进血液循环的作用，还可以调节内分泌，促进胃肠道蠕动，从而达到辅助减肥的效果。但需要注意，穴位按摩减肥一般需要长期坚持，才能达到减肥的效果。
如果患者在穴位按摩减肥期间，没有控制饮食，大量进食高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕等，则可能会导致体内脂肪堆积，从而无法达到减肥的效果。因此，建议患者在减肥期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
2015-07-21 13:37
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医生回答(1)
穴位按摩减肥，我虽然学西医之前学过三年中医,但不太相信,你可以正好试试,在不改变生活习惯,饮食情况下如果一个月下为一瘦了几年就可以说明真的有效.反正这个方法肯定没有危害值得一用.穴位按摩减肥，其实长胖的根本不是你什么时候吃了什么东西，而是你一天吃的东西是否大于你所需要的 能量，过量进食你就会长胖，如果你睡前想吃东西的话，就想想看，今天吃了多少东西，这些东西是否已经满足你今天的能量要求了，尽量避免饿着入睡，影响睡眠质量。还要尽量避免边看电视边吃零食，因为你会在不知不觉中吃下很多东西。穴位按摩减肥，身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥，不过一定要坚持。
2015-07-21 13:37
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
