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发病时间：不清楚
要怎么样20天减肥20斤教我快点好急
补充说明：要怎么样20天减肥20斤教我快点好急
a******S 2015-07-25 11:31
减肥
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精选回答(1)
彭桂兰 医师 中康公司
擅长：擅长亚健康和各种慢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、以及更年期综合症和肿瘤病人的营养调理。
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你好，减肥除了饮食合理加上有氧运动，没有其他捷径可走。再者，减肥不能一蹴而就，得循序渐进，以每个月减掉脂肪2到3公斤为宜，如果超过这一范围，就会损害身体。
2015-07-25 15:30
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