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减肥保健食品
补充说明：减肥保健食品
m****y 2015-09-20 11:38
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精选回答(1)
减肥保健食品并不能直接起到减肥效果，但适量摄入低脂牛奶、燕麦片、鸡胸肉、西兰花和红薯等食物有助于控制热量摄入和促进新陈代谢。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有较低的脂肪含量，相较于全脂牛奶更适合减肥期间的人群。其主要因为该类牛奶经过加工处理，去除了大部分的脂肪成分。适量摄入有助于补充钙质及维生素D，对骨骼健康有益。但需注意不宜过量饮用以免导致热量摄入过多而影响减重效果。
2.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，能够增加饱腹感并促进消化吸收，因此适合减肥人群食用。此外，它还具有降低胆固醇水平的作用。长期食用燕麦片可改善血糖控制、减少心血管疾病风险等。但是，在购买时要注意查看配料表以确保没有额外添加糖分或其他不健康的添加剂。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是常见的高蛋白低脂食材，有利于维持肌肉质量同时帮助控制卡路里摄入。这是因为每100克鸡胸肉中大约只含165千卡的能量。对于正在节食或追求身体线条的人来说，吃鸡胸肉是一个不错的选择。然而，若对其产生过敏反应，则应避免食用。
4.西兰花
西兰花是一种低热量、高纤维蔬菜，且含有多种抗氧化物质，如维生素C和硫辛酸等。这些营养素可以帮助减轻体内自由基造成的氧化损伤。经常食用西兰花可以提高机体免疫力、预防癌症发生。但是，如果存在花椰菜中毒史则不宜再次进食以防出现不良后果。
5.红薯
红薯是一种碳水化合物含量较高的食物，但其升糖指数相对较低，因此也适合作为减肥期间的主食之一。另外，其中富含的膳食纤维也有助于促进肠胃蠕动。适量摄入红薯可提供能量支持日常活动所需，并促进排便防止便秘发生。但在储存过程中应注意保持干燥环境以延长保存期限。
建议在选择减肥保健食品时，应仔细阅读产品标签，并了解其成分及功效。同时，均衡饮食和适度运动仍然是实现健康体重的关键所在。
2024-03-14 20:16
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医生回答(4)
你好！3.吲哚类及其衍生物,如吗吲哚及环咪唑吲哚，如1997年FDA批准的(sibutramine)具有此类作用。大量临床试验表明，此药能使脂肪代谢速度增加18倍，以产热的形式“燃烧”多余脂肪；同时减少饥饿感有效控制热量摄入。但该药可升高血压，有心血管疾病的肥胖患者应慎用。
4.生物肽类及其激动剂或抑制剂此类药尚待进一步研究。
能量消耗类
1.中枢兴奋药麻黄碱、茶碱、咖啡因等能刺激脂肪氧化、增加能量消耗，也可减少食欲。
2015-09-20 11:40
举报你好！减肥保健食品内用分类编辑
占领减肥产品市场最大份额的减肥保健品、药品可谓琳琅满目，形式多样。从机理上，大体可分为以下几种类型：
食欲抑制类
1.及其类似物，包括甲、苄甲、安非拉酮、右和苯丁胺等，可通过神经系统的兴奋作用，抑制觅食行为，减少食物摄入，减轻体重。此类药物对于单纯性肥胖症效果较好，但不良反应较多。
2.芬氟拉明、右芬氟拉明及其复方制剂。多项研究证实，此类药物可致心脏瓣膜损害、肺动脉高压和手指坏死等严重不良反应,于1997年，FDA决定禁止使用。
2015-09-20 11:40
举报你好！2）均衡的胆固醇水平，因为不饱和脂肪酸被用于燃烧。因此，我们的胆固醇水平会平衡起来，增加高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白；
3）紧实肌肤。当不饱和脂肪酸燃烧脂肪后，人体脂肪减轻，但肌肤不会因此松弛，反而会变得更紧致。健康人员常用的一种减少脂肪，强化肌肉，美体的方法。
2015-09-20 11:40
举报你好！减肥保健食品概述编辑
减肥产品，即具有减肥作用产品。随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的产品，因其快速的减肥效果深受女性喜爱。
功能效果编辑
1）脂肪酶进入细胞燃烧脂肪，消耗人体热量达到健康减重目的。如加上每天15-20分钟的运动,将加快燃烧脂肪的速度，达到快速减肥健身效果；
2015-09-20 11:40
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脂肪酶主要来源于胰腺，是胰腺分泌的消化酶之一。在急性胰腺炎时血清淀粉酶增高的时间较短。
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轻身消胖丸
益气、利湿，降脂、消胖，用于单纯性肥胖症。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
