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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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嗜睡症可能源于睡眠障碍、慢性疲劳综合征、抑郁症、甲状腺功能减退或贫血等病因,治疗需针对具体原因。睡眠管理、抗抑郁药物、甲状腺替代疗法或铁补充剂是相应的治疗方式。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差、日间过度困倦和持续性睡眠不足。这使得患者难以保持清醒状态,进而出现嗜睡现象。针对睡眠障碍的治疗方法包括行为疗法、药物治疗等,如苯二氮卓类药物阿普唑仑、佐匹克隆等。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但无法通过休息改善的疾病,此时身体处于一种超负荷的状态,导致嗜睡的发生。该病通常需要综合管理,包括生活方式调整和认知行为疗法,如限制咖啡因摄入量以及进行放松训练。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣丧失等症状,这些都可能影响到患者的睡眠质量和时间,从而引起嗜睡。抗抑郁药是主要的治疗方法,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂氟西汀、舍曲林等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,机体代谢率降低,脑部供血不足,容易感到疲乏和嗜睡。补充外源性甲状腺激素可以纠正甲状腺功能异常,常用药物有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常值,导致组织器官缺氧,大脑也不例外,因此会出现嗜睡的症状。补铁治疗是常见的贫血治疗方法之一,可以通过口服铁剂来提高体内铁储备,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量,同时注意均衡饮食,避免高糖食物,如糖果、蛋糕,以免加重嗜睡症状。

2024-03-19 16:15

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

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常见的嗜睡疾病,有睡眠呼吸暂停综合症、发作性昏睡症和夜间肌肉挛缩症等三种。 所谓睡眠呼吸暂停综合症,是在睡觉当中有间歇性的呼吸停止,常合并有肥胖、大量鼾声和高血压,大部分病人都是成年男性,偶而也会有女性或小孩。家里如果有肥胖爱打呼的小朋友,上课中频频梦见周公,成绩老是挂在车尾,要注意他的扁桃腺和腺样体是不是太肥大了,他可能不是IQ不如人家,只不过是有了睡眠呼吸暂停综合症罢了。 至于发作性昏睡症,也就是白天过度想睡觉,有的病人在激动后(如大笑、咳嗽)会阵发性昏厥,有的在睡觉时有幻觉或睡眠中痳痹的现象。这种病人在欧家并不稀少,病人甚至自组联谊会,互相交换信息,互相帮助。但是在国内较为罕见,大概只有从事睡眠医学的人才会特别注意。 另外的夜间肌肉挛缩症,则是睡觉当中,肢体(通常下肢)间歇性的抽筋,因为脚的肌肉老是抽动不停,睡眠受到干扰,没有办法进入第三、四期的深睡期,第二天早上醒来,总觉得没有睡足,会间断的打瞌睡。 遇到这些白日过度嗜睡的病人,通常在排除中枢神经、新陈代谢和内分泌的问题后,会施行整夜的睡眠监测。如果怀疑是夜间肌肉挛缩症,会加上整夜的胫肌肌电图监测。如果是怀疑发作性昏睡症,白天还要施行多重入睡时间检查。 嗜睡症的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起。

2015-10-01 08:33

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嗜睡症

嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。

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