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17岁怎么可以长高
补充说明：17岁怎么可以长高
a******W 2015-10-03 12:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
17岁人群可以通过营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗等方法来帮助身高增长。若身高增长情况没有改善或者出现其他身体问题，应寻求医生的指导和建议。
1.营养补充
通过均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙质及维生素D的食物来满足身体每日所需的营养素。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，有助于促进身高增长。此外，保证充足的蛋白质供应可支持体内的新陈代谢过程。
2.运动疗法
选择适宜的体育锻炼如跳绳、篮球、游泳等，制定计划并定期执行。科学研究表明，适量且规律地参与有氧运动能够提高心脏肺功能、增强肌肉力量同时改善血液循环状态；这些都有助于促进骨组织发育以及身高的增加。
3.充足睡眠
保持每晚至少8小时高质量休息时间。睡眠期间会分泌生长激素，对儿童青少年时期的身体发育至关重要；足够的休息有利于内分泌系统的正常工作从而影响身高增长潜力。
4.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗，通常为皮下注射。此药物模拟人体自然产生的生长激素作用机制，能刺激骨骺软骨细胞增殖分化，促进骨骼纵向生长，从而实现身高增长目的。
建议定期监测孩子的生长发育情况，以便及时发现任何潜在的问题。若想进一步促进身高增长，可在医师评估后考虑是否需要使用生长激素治疗。
2024-01-11 02:31
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
朋友不需要担心,你现在才17岁完全可以继续长高
注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
自己不要乱服一些激素药品,如果用法不当可使骨化中心提前与分骨后愈合,反而使身体更矮,后悔莫及,此类现象不少应引起注意.建议应坚持体育锻炼,调整合理的生活方式,科学膳食,肯定会使身材增高.
2015-10-03 12:36
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
