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产后怎样瘦大腿

发病时间:不清楚

产后怎样瘦大腿

补充说明:产后怎样瘦大腿

a******W 2015-10-03 23:11

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

我正在服用芬兰艾森,你听过么?嘻嘻,我七天从原来的112瘦到了106斤,不过我有几天就吃了早餐哦,,继续吃下去呢,瘦到95斤我就高兴死了~嘻嘻。我以前从来都不敢吃药,这次下了很大的决心买了芬兰艾森,收到减肥药的当天就开始吃的,今天刚好15天,特意称了下,减了7斤,不多不少的感觉,头一个星期一点感觉没有,最近才发现瘦的才去称,哈哈,总的还是瘦了,现在很开心要是肥肉好一些,要多运动,多动腿可以在床上蹬腿,但是要是瘦肉就不容易瘦下来了。这不是很好瘦的,很难瘦下去的。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时,可以适当增加跑步而减少行走。

2015-10-03 23:14

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