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中老年人失眠原因
补充说明：中老年人失眠原因
a******W 2015-10-09 11:24
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精选回答(1)
中老年人失眠可能源于年龄相关性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑卒中后遗症等，治疗需针对具体病因进行。建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.年龄相关性睡眠障碍
随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，可能导致睡眠质量下降。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行改善，如、阿普唑仑等。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张状态，导致入睡困难和夜间醒来。抗焦虑药是常用治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的氟西汀、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁情绪会导致睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等症状。抗抑郁药物可用于治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的舍曲林、文拉法辛等。
4.慢性疼痛
慢性疼痛会影响睡眠质量，使人难以放松并导致失眠。非甾体抗炎药是非处方止痛药的一种类型，可以缓解轻至中度的慢性疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.脑卒中后遗症
脑卒中后遗症可能引起神经功能紊乱，影响睡眠模式。针灸疗法通过刺激穴位来调节神经系统功能，有助于改善睡眠质量。
针对中老年人失眠，建议保持规律作息，睡前适当运动如散步，促进睡眠。必要时，医生可能会推荐进行睡眠监测以评估睡眠质量和是否存在其他睡眠障碍。
2024-01-26 06:15
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医生回答(1)
失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老年人失眠呢？
心理（社会）因素对老年人常见且影响重大的是退休和丧偶，其影响涉及生活、情绪、经济等许多方面。可能是老人失眠的主要因素。
?生理因素
①睡眠生理改变，易醒；晚期阶段睡眠深，不易醒。老年人的早期阶段加长，晚期阶段缩短，所以易醒。
②褪黑素缺乏，有维持睡眠节律的功能，老年失眠患者，血循环的褪黑素减少，高峰出现延迟，也会影响睡眠。
③睡眠过早，早睡早醒。
?病理因素
①性格欠完美、焦虑、紧张等，是失眠的常见原因。
②器质性疾病（男性前列腺肥大、女性尿失禁）、心脏病、关节炎、帕金森氏病、停经、癌瘤等。
③服用多种药物、服药多，有些药物可干扰睡眠。
②不安性腿动综合征，老年人多见（约20％），可有麻木、蚁走、针刺等感觉。
③阵发性肢动综合征、踢腿，一次可长达20～40秒，约40％老年人具有此征。以上几种病症都有可能干扰睡眠，使有效睡眠时间减少。
2015-10-09 11:27
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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