首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 高中生老是想睡觉是什么原因

精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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高中生老是想睡觉多考虑是学习压力大引起的,也可能是睡眠不足、缺铁性贫血等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、学习压力大

如果学习压力比较大,可能会导致精神过度紧张,容易使大脑无法得到充分休息,从而出现困倦乏力的现象。建议患者保持良好的心态,可以通过听音乐的方式进行改善,也可以通过运动的方式缓解压力。

2、睡眠不足

如果学习任务比较多,可能会导致睡眠不足,容易使大脑无法得到充分休息,从而出现困倦乏力、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以通过按时睡眠的方式进行改善。

3、缺铁性贫血

如果平时生活中存在挑食偏食等不良习惯,铁元素摄入不足容易诱发缺铁性贫血,会出现面色苍白、身体乏力、头晕等不适症状。患者可在医生指导下,口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行改善,同时要注意合理膳食,可以多吃富含铁元素的食物,比如菠菜、猪肝等。

除此之外,也可能是甲状腺功能减退症、低钾血症、肺结核等疾病导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 07:38

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,严重者,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗,

2015-10-17 05:25

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疾病百科

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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