发病时间：不清楚
天天夜里做梦白天很困,怎么办?
补充说明：天天夜里做梦白天很困,怎么办?
2015-10-20 09:24
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精选回答(4)
天天夜里做梦白天很困，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果是工作压力过大造成的，可以听舒缓的音乐，在一定程度上可以舒缓心情，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2、药物治疗
如果是神经衰弱造成的，可以在医生的指导下，配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如艾灸、按摩等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
除上述措施外，还可以通过运动锻炼、心理暗示疗法、中医外治等方式进行处理，也可以达到改善疾病的目的。日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，都有可能会加重失眠的症状。
2023-07-22 07:46
举报你好，根据你的描述，你需要了解晚上做梦是一种正常的生理现象，但如果影响了日常生活就需要治疗。 失眠多梦影响日常生活，建议你不要担心，养成定时入寝与定时起床的习惯，使卧房安静舒适，睡前可喝杯牛奶，禁食咖啡、茶等刺激性食物。祝你健康！希望我能帮助到你
2018-12-30 22:49
举报日有所思，夜有所梦，是不是你这两天碰到了什么事儿？做梦并不是说明有什么问题，而只是说明你对梦的记忆增强了。因此在睡前的话要注意，不要看太兴奋的东西，不要从事过度的脑力，或者是体力劳动。如果第二天起床人感觉到比较累，可以锻炼一下，或者冲一个冷水澡。
2018-07-24 09:56
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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