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去高原能长高吗
补充说明：去高原能长高吗
2015-10-24 22:17
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精选回答(2)
通常情况下，去高原一般是能长高的。
高原地区氧气稀薄，气压较低，可能会导致人体缺氧，影响身体发育。但去高原后，由于空气稀薄，气压升高，可使机体耗氧量降低，身体会产生反射性的兴奋，使骨骼肌和神经系统的血液供应增加，促进身体发育。另外，高原地区的紫外线较强，可促进体内维生素D合成，促进钙吸收，从而帮助身体长高。因此，去高原一般是能长高的。
但对于处于高原地区的人群，要注意多休息，避免过度劳累。同时，还应合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。另外，如果高原反应比较严重，出现头晕、呕吐等症状，建议及时就医，可以在医生的指导下服用醋酸甲萘氢醌片、布美他尼片等药物进行治疗，能够有效缓解病情。
2023-07-24 07:48
举报你好，根据你的咨询，如果没有心力衰竭的症状，也是可以去高原的，但是最好不要超过海拔3000米。
2015-10-24 22:44
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