发病时间：不清楚
经常不吃晚饭会有什么好处和坏处
补充说明：经常不吃晚饭会有什么好处和坏处
2015-10-25 10:46
我要咨询
精选回答(4)
你好，经常不吃晚饭对身体不利，可以导致胃炎，胆囊炎等，对身体所需营养有极大影响，夜间时间较长，空腹睡觉，对身心无益。建议您养成良好的生活习惯，合理饮食，合理安排就餐时间，避免暴饮暴食，规律饮食，少食刺激性食物，忌烟酒，保持身心健康。
2023-12-29 10:34
举报你好，经常不吃晚饭对身体不利，可以导致胃炎，胆囊炎等，对身体所需营养有极大影响，夜间时间较长，空腹睡觉，对身心无益。建议您养成良好的生活习惯，合理饮食，合理安排就餐时间，避免暴饮暴食，规律饮食，少食刺激性食物，忌烟酒，保持身心健康。
2019-02-03 16:28
举报
葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
找医生
饮食需要规律，正常成人每日三餐，每餐食量即可，如果您长期不吃晚餐，可能会引发胃炎，消化性溃疡等疾病，可导致身体消瘦，食欲不振，乏力等情况。建议您养成规律饮食习惯，避免生冷硬辛辣食物，易消化饮食，合理搭配营养，保持正常体重，出现不适及时就诊检查治疗。
2017-12-22 13:31
举报好处可以更好的消耗更多的脂肪，不至于在睡觉之前没有消化的能量变成脂肪;坏处不吃晚饭会影响睡眠，对胃不好等，对睡觉后身体的机能也有一定影响。
2015-10-25 10:48
举报相关问题
向医生提问
所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
