首页> 营养科> 莴笋> 产妇能吃莴笋吗

精选回答(2)

冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

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产妇一般能吃莴笋,适量吃莴笋有利于身体恢复,但要注意避免过量吃,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。

莴笋含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,产妇适量吃莴笋可以补充身体所需营养,有利于身体恢复。莴笋中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于预防和缓解产后便秘的情况。但要注意避免过量吃莴笋,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

产妇在产后身体比较虚弱,需要注意加强营养,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜等,但要避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。同时,产妇要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。如果产妇出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2023-07-24 04:34

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贾英媛 副主任医师 侯马安定医院

擅长:能熟练掌握处理妇产科的常见病,多发病,比如妇科炎症,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕期合并症,孕期用药,人流药流,预产期排卵期推算。熟练掌握诊治不孕症,妇科内分泌疾病。

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你好,产后活动少,需要注意多吃蔬菜和水果才可以缓解便秘的建议您最好多吃一些青菜,青菜,莴苣也是可以吃的,蔬菜和水果是没有特别的限制的,最好不吃辛辣的食物,同时可以吃一些粗粮类的食物,可以起到润肠通便的效果的,如果严重建议开塞露通便

2018-09-23 17:04

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医生回答(2)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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产妇可以吃莴笋。
莴笋含有丰富的维生素C、钾元素以及膳食纤维,能够帮助身体恢复,同时还能预防产后贫血的发生。此外,莴笋中还含有一种叫做天冬氨酸的氨基酸,它具有利尿消肿的作用,可以帮助排除体内多余的水分,减轻浮肿现象。
如果产妇对莴笋过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,莴笋属于凉性蔬菜,因此不宜过量食用,尤其是对于剖腹产的产妇来说,否则可能会导致肠胃不适或影响伤口愈合。

2024-01-28 12:45

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贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

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您好,哺乳期孕妇应以粗纤维寒凉的蔬菜为主。例如:摄取黄豆芽,绿豆芽,芹菜,大白菜,莲藕,苋菜,通心菜,卷心菜,马铃薯,胡萝卜,菜花,黄瓜,苦瓜,番茄等,莴笋也是可以吃的。这些新鲜蔬菜可以补充多种维生素,促进肠蠕动,提高乳汁质量。还要注意多吃蛋奶肉和富含葡萄糖的食品,例如葡萄蛋黄等食物对孩子的大脑发育有很大的帮助。希望我的回答对你有所帮助,祝健康。

2015-10-27 15:16

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疾病百科

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孕妇肚子痒

孕妇肚子痒是指怀孕期间孕妇出现出现不明原因的肚子瘙痒,是孕妇肚皮痒的一种

  • 症状起因:病因: 1.妊娠皮肤症:15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒,一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外,没有任何变化,不会出现疹子和水泡。致病的原因,一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关,对胎儿并无影响。 2.妊娠皮疹:大约2%的孕妇可能患该病,通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹,最常发于四肢,看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的,实际上是怀孕本身造成的,对胎儿无影响。 3.妊娠中毒性皮肤疹:患病率大约是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上,最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是,这种皮肤痒并不会伤害胎儿。 4.妊娠期丘疹性皮肤炎:发生率很低,全身各部位都可能发病,患病时,全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因,现在仍不清楚,但可能会造成流产或胎死腹中,因此要特别小心。 5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的,除了肚皮发痒外,大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒,有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇,或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因,一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒,因此贾主任提醒孕妇及其家属,肚皮发痒莫轻视,最好及时反映给医生,以查明原因。 6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成,经过肝脏毛细胆管进入胆囊,形成胆汁。进食后,受到刺激的胆管收缩,使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收,其中所含的胆盐可乳化脂肪,并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为,大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液,因而造成一些不良后果。在医学上,妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素,改变了细胞膜的通透功能,排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积,胆栓形成,使胆汁酸、胆红素返流入血液,而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。 7.孕妈咪的肌肤若是变得比较干燥时,建议要以温和的弱酸性洁肤品沐浴,沐浴后也要涂抹滋润的保养品,若不适的情形有影响到日常作息的话,还是要请医师开立处方。

  • 可能疾病: 丘疹坏死性结核疹 丘疹性血管增生 丘疹紫癜性手套和短袜样综合征 妊娠热病 恶性萎缩性丘疹病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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