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21岁如何保养皮肤
补充说明：21岁如何保养皮肤
a******W 2015-10-29 00:04
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精选回答(1)
21岁的皮肤保养，关键在于保持皮肤的水润和健康状态，避免过度清洁和使用刺激性产品。
在皮肤保养中，首先要了解皮肤的基本结构和功能。皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层构成，其中表皮负责防止水分流失，而真皮则富含胶原蛋白和弹性蛋白，为皮肤提供弹性和支撑。21岁的皮肤正处于相对健康的阶段，但仍需注意日常保养，以维持皮肤的自然屏障功能和防止过早老化。
日常保养皮肤时，应注重补水和保湿。选择适合自己肤质的温和洁面产品，避免使用含有刺激性化学成分的产品，因为这些成分可能会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、敏感甚至引发炎症。使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，可以帮助皮肤锁住水分，保持水润状态。同时，注意防晒，避免长时间暴露在强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤过早老化。
【生活小贴士：】
1. 每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的产品。
2. 选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，帮助皮肤锁住水分。
3. 每天使用防晒霜，即使在阴天或室内，也要注意防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2025-09-27 14:31
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医生回答(1)
最主要还是要补水份，混合性T字区油，而脸颊偏干，犹其是春秋两季犹为明显，我也是混合性皮肤，所以我的护肤方法就是注重清洁，把脸上分泌出的油脂清洗 干净，再就是擦爽肤水，控油，再擦奶液。因为奶液水份较多，所以油性皮肤和混合性皮肤的人适合擦奶液
2015-10-29 00:03
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面： 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
