首页> 营养科> 土豆泥> 7个月宝宝辅食营养餐

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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7个月宝宝的辅食营养餐可以包括小米粥、鸡蛋黄、香蕉、菠菜泥和鸡肉泥。需要注意的是,虽然这些食物对宝宝的成长有益,但它们并不能替代医生的治疗建议。在引入新的辅食时,应确保宝宝对其所摄入食物的反应良好,并且没有过敏史。若发现异常反应,应立即就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维,能够为机体补充能量,且有助于促进胃肠蠕动。适当进食小米粥可使7个月宝宝感到饱腹,还有助于预防便秘的发生。
2.鸡蛋黄
鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、维生素A等营养物质,这些成分对于大脑发育具有重要作用,因此可以适量添加到7个月宝宝的饮食中。但是要注意不能过量摄入,以免引起消化不良或者导致蛋白质过敏等问题发生。
3.香蕉
香蕉中含有多种矿物质以及膳食纤维,还含有一定量的钾元素。钾元素是维持细胞内外液体平衡的重要电解质之一,对心脏功能有调节作用。若7个月宝宝缺钾可能会出现恶心呕吐、心律失常等症状,此时可通过吃香蕉进行改善。
4.菠菜泥
菠菜泥富含铁元素,而铁元素是红细胞合成血红蛋白的主要原料,所以适当食用菠菜泥有利于补铁,从而预防缺铁性贫血的发生。此外,菠菜泥中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动,进而起到预防或缓解便秘的作用。
5.鸡肉泥
鸡肉泥作为常见的肉类食品,其含有丰富的优质蛋白质,能为7个月宝宝提供生长所需的基本氨基酸。但需注意的是,由于婴儿消化系统尚未完全发育成熟,在引入新的食材时应从少量开始,并密切观察是否有过敏反应或其他不适症状。
在为7个月宝宝准备辅食营养餐时,应注意遵循由一种到多种、由细到粗的原则,以避免引起胃肠道不适。同时,建议定期带宝宝进行体检,监测身高体重增长情况,确保健康成长。

2024-01-05 23:47

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医生回答(1)

李志恒 主治医师 三甲

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七个月大的宝宝已经可以消化鸡蛋羹了,鸡蛋羹相信每个妈妈们都会做,这里小编就不一一介绍了,而且鸡蛋羹中也可以添加适量的鱼肉和青菜,让它更有营养。肉蛋豆腐粥,把肉、蛋、豆腐全部切碎和粳米一起熬粥,这份肉蛋豆腐粥中能补充宝宝生长发育所需的各种营养元素,促进宝宝健康成长。

2015-11-11 15:43

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疾病百科

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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