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7个月宝宝吃什么营养餐辅食
补充说明：7个月宝宝吃什么营养餐辅食
a******W 2015-11-11 15:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
7个月宝宝可以适量食用小米粥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉糜、豆腐等营养丰富的辅食。需要注意的是，虽然这些食物对宝宝的生长发育有益，但并不具有直接治疗疾病的作用。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及多种维生素、矿物质，能够为机体补充能量。其含有较多的膳食纤维，可促进胃肠蠕动。适当食用小米粥有助于改善便秘症状，但不建议长期大量食用，以免导致营养不良。
2.蔬菜泥
蔬菜泥中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，可以满足宝宝生长发育所需的营养成分。适量摄入蔬菜泥有利于预防贫血、增强免疫力。但是注意不要过量食用，否则可能会引起消化系统不适。
3.水果泥
水果泥包括香蕉、苹果等食材，其中含有丰富的钾元素以及多种维生素，能够补充身体所需要的微量元素。上述水果中的钾元素对于维持体内电解质平衡具有一定的作用，还可以起到润肠通便的效果。但对以上任一水果过敏则不宜食用。
4.鱼肉糜
鱼肉糜由新鲜鱼类制成，是优质蛋白质的良好来源，适合7个月宝宝作为辅食添加。鱼肉糜中含有的DHA有助于大脑和视力发育。但需确保食材新鲜且无过敏反应。
5.豆腐
豆腐是由黄豆制作而成的一种食品，其中含有丰富的植物蛋白以及钙质，能够补充身体所需要的营养物质。上述营养物质可以辅助提高自身的免疫能力，同时也可以促进骨骼健康。但是要注意不可以一次性进食过多，以免引发腹胀或者腹泻的情况发生。
需要注意的是，在给宝宝添加新的辅食时要从少量开始，逐渐增加摄入量，以观察宝宝是否对其产生过敏反应。此外，还应注意避免添加过于刺激性的调味料，如盐或糖，以确保宝宝获得纯净的营养。
2024-02-14 09:18
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
七个月大的宝宝已经可以消化鸡蛋羹了,鸡蛋羹相信每个妈妈们都会做,这里小编就不一一介绍了,而且鸡蛋羹中也可以添加适量的鱼肉和青菜,让它更有营养。肉蛋豆腐粥，把肉、蛋、豆腐全部切碎和粳米一起熬粥,这份肉蛋豆腐粥中能补充宝宝生长发育所需的各种营养元素,促进宝宝健康成长。
2015-11-11 15:43
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
