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40岁女性如何保养
补充说明：40岁女性如何保养
a******W 2015-11-11 16:38
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精选回答(1)
40岁女性应该注重皮肤保养和身体锻炼。
随着年龄的增长，皮肤的弹性和光泽度会逐渐下降，这是因为皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白含量减少，导致皮肤失去紧致度。同时，身体的新陈代谢速度也会减慢，这使得保持健康的体重变得更加困难。40岁女性在保养时需要特别关注这些问题。
为了保持皮肤的健康，可以采取一些有效的护肤措施。每天早晚使用适合自己肤质的清洁产品进行清洁，可以去除皮肤表面的污垢和油脂，减少毛孔堵塞的机会。使用含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C和E，可以帮助抵抗自由基的伤害，减缓皮肤老化的过程。定期做面膜和去角质也是保持皮肤健康的重要手段，它们可以帮助皮肤更好地吸收营养成分，同时去除老化的角质层，使皮肤更加光滑细腻。
【生活小贴士：】
1. 每天早晚清洁皮肤，使用适合自己肤质的清洁产品。
2. 使用含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C和E。
3. 定期做面膜和去角质，帮助皮肤更好地吸收营养成分。
4. 保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和健康的饮食。
2025-09-27 14:50
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医生回答(1)
引起皮肤发黄的原因有很多，例如食物、药物、血液循环不良、皮脂油腻、色素积聚、营养不良也可引起。建议平时的五谷杂粮都要吃，特别是多吃一些蔬菜，像丝瓜之类的。不能喜欢什么就多吃，不喜欢什么就一点儿也不吃，长时间这样很容易导致营养不良，所以脸色变黄。这类人只要调整好饮食，一般面色会慢慢改善。另外白开水能加速人体内废弃物的排放，有利于全身血液循环。
2015-11-11 16:38
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
