首页> 精神心理科> 神经衰弱> 催眠治疗技术

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

催眠治疗技术可以采用催眠疗法、认知行为疗法或生物反馈疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.催眠疗法
催眠疗法通常由受过专业训练的心理医生引导患者进入深度放松状态,在此状态下挖掘并解决潜在的心理问题。此时患者的意识处于高度接受状态,心理医生可利用这一特点帮助患者重塑对特定事物的认知、情感反应及行为习惯,从而缓解压力。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列交互式的问答和练习来改变个体的想法、情绪和行为模式,一般需要数周至数月的时间完成。该方法认为不良思维模式导致了负面情绪和行为,通过挑战这些不合理信念并建立更健康的思考方式来减轻压力。对于存在焦虑、抑郁等问题的患者具有显著效果。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法依赖于传感器监测身体内部生理指标如心率、肌肉紧张度等,并将信息传递给患者以便其学习控制这些过程。这种治疗方法有助于提高患者对自己的身体状态的认识和掌控感,减少因未知原因产生的压力感。对于患有慢性疼痛、高血压等疾病的患者有益。
除了上述建议外,建议患者定期参加瑜伽课程,以促进身心平衡,辅助缓解压力。同时,保持均衡饮食和充足睡眠也是管理压力的重要组成部分。

2024-03-11 12:36

举报

医生回答(4)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

你好!催眠与睡眠的关系
睡眠,是人类的一种基本的生理心理过程,与进食和性行为共同构成了人的基本需要。睡眠与觉醒构成了人的基本生理节律,正如呼吸交替、昼夜交替一般。人在睡眠过程中可以恢复体力、休息精神、积聚能量、蓄势待发。如果强行剥夺睡眠,会造成人体不同程度的生理节律紊乱,甚至导致身心疾患。

2015-11-19 21:52

举报

姜文新 主治医师 三甲

找医生

你好!适应症和禁忌症
催眠治疗,是催眠术在临床工作中的应用,是众多心理治疗的方法之一。所以,也有其适应症和禁忌症。催眠治疗主要用于是神经症及某些心身疾病,对于有严重机能性色彩的器质性疾病患者,催眠治疗可作为药物治疗的一种辅助方法。
  1.神经症。这是催眠疗法最为适应的病症,包括神经衰弱、焦虑性神经症、抑郁性神经症、癔症、强迫性神经症、恐怖性神经症等。

2015-11-19 21:52

举报

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

你好!分类

  诱发催眠的方法各异,命名繁多,至今仍无统一的分类,现根据不同的施术方式、时间和条件,把催眠术的种类划分如下: 1.按施术者来分:①自我催眠,即自己为自己进行催眠的方法;②他人催眠,即由催眠师负责施行的催眠方法。
  2.按暗示条件来分:①言语催眠,即运用语言进行暗示的催眠法;②操作催眠,即非言语性的催眠法,它是运用行为、动作、音乐或电流等作为暗示性刺激,达到催眠状态。

2015-11-19 21:52

举报

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

你好!基本介绍
随着心理治疗与心理咨询在社会生活中的普及,各种心理治疗的方法逐渐被公众知晓。其中,最为神秘的莫过于古老的催眠治疗。催眠时,在催眠师的诱导下,接受催眠者的意识由清醒变得恍惚,进而如醉如痴,其身体或柔若无骨而瘫软在地,或坚如木石而足以载人(图1)。在催眠师的指示下,被催眠者惟命是从,心无旁骛

2015-11-19 21:52

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多