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精选回答(3)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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增肥产品是否有效果,需要根据具体情况进行判断。如果是通过日常饮食调整、适当运动等方式进行增肥,一般是有效果的。但如果是通过药物增肥,则可能没有效果。

增肥一般是指通过各种方式使身体的体重有所增加,身体变得更加健壮。如果患者通过日常饮食调整,适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,可以补充身体所需要的营养物质,从而达到增肥的效果。此外,患者还可以通过适当运动,如慢跑、打羽毛球等,促进体内脂肪的消耗,也可以达到增肥的效果。

但如果患者通过服用增肥药物的方式进行增肥,则一般没有效果。因为增肥药物中一般含有大量的激素,如果患者长期服用,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,从而引起肥胖的情况。因此,建议患者通过调整饮食、适当运动等方式进行增肥,避免服用增肥药物。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力。

2023-07-22 07:47

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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根据自己的情况排除下肠胃不好什么的原因,不然会导致无法正常吸收营养,怎么吃都不胖可以吃着开胃的食品,比如山楂之类的酸的食品,一日三餐不要吃零食类,没营养还容易吃饱,让自己的身体摄入更多的营养和热量,吃些高脂肪食物,饮料类搭配点酸奶,少量,别营养正餐,作息睡眠要好,休息不好也不会胖起

2018-11-01 18:03

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方琳琳 医师 泰州市第四人民医院

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胖不起来是因为脾胃功能不好,脾胃运化五谷的能力比较弱,即使吃的比较多人体还是很难吸收的,所以很难胖起来。如果想要增肥,建议平时一定要多吃一些健脾养胃的食物,比如小米粥、面条、唐味茶、山楂等,不要吃油腻难消化的食物,注意作息规律,可以适量运动。忧思伤脾,建议平时不要有太多的忧思,多关注点快乐的事情。

2016-03-19 10:18

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医生回答(5)

刘红砖 主治医师 三甲

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增肥产品的有效性因人而异。
增肥产品的有效性因人而异。某些产品可能通过提供额外的能量或促进食欲来帮助增加体重,而另一些则可能通过调节新陈代谢或其他生理过程来实现。增肥产品的效果取决于其成分以及个体对这些成分的反应。因此,在考虑使用增肥产品之前,最好先了解其成分及其作用机制,并在专业医师指导下进行使用。
对于患有代谢疾病、内分泌紊乱等病症的人群,增肥产品可能会产生不良反应,甚至加重病情。
选择增肥产品时需注意区分保健品与药品,并确保来源可靠,以减少潜在风险。饮食调整及适度运动结合是健康增重的基础策略。

2024-03-02 21:03

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周扬 主治医师 三甲

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你好,健康增肥产品最好不要用的,希望你看看以下一些建议的,首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。   其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。   第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。

2015-11-25 20:05

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郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

2015-11-25 20:05

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闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

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增肥产品的有效性因人而异。
增肥产品的有效性因人而异。某些产品可能通过提供额外的能量或促进食欲来帮助增加体重,而另一些则可能通过调节新陈代谢或其他生理过程来实现。增肥产品的效果取决于其成分以及个体对这些成分的反应。因此,在考虑使用增肥产品之前,最好先了解其成分及其作用机制,并在专业医师指导下进行使用。
对于患有代谢疾病、内分泌紊乱等病症的人群,增肥产品可能会产生不良反应,甚至加重病情。
选择增肥产品时需注意区分保健品与药品,并确保来源可靠,以减少潜在风险。饮食调整及适度运动结合是健康增重的基础策略。

2015-11-25 20:05

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胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,健康增肥产品建议你最好不要用的啊,建议你可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期比较有用的。祝健康

2015-11-25 20:05

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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