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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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妊娠糖尿病患者在选择降糖食品时,应选择低GI(血糖生成指数)的食物,以帮助控制血糖水平。

低GI食物是指那些消化吸收较慢,对血糖影响较小的食物。这类食物能够帮助维持血糖水平的稳定,避免血糖水平的急剧上升。对于妊娠糖尿病患者来说,选择低GI食物不仅可以帮助控制血糖,还能减少胰岛素抵抗,降低孕期并发症的风险。

为了更好地控制血糖,妊娠糖尿病患者在日常饮食中应注重食物的选择和搭配。建议增加膳食纤维的摄入,如全谷物、豆类、蔬菜和水果等,这些食物不仅能够提供必要的营养素,还能帮助减缓血糖上升的速度。同时,避免食用高糖、高脂肪的食物,如甜点、油炸食品等,这些食物会迅速提高血糖水平,不利于血糖的控制。

【生活小贴士:】

1. 选择低GI食物,如燕麦、糙米、豆类等。

2. 增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果等。

3. 避免高糖、高脂肪的食物,如甜点、油炸食品等。

4. 定时定量进餐,避免一次性摄入过多食物。

2025-12-02 14:14

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李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状,糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,严重者会造成尿毒症。糖尿病人应常煮紫芝水喝,来控制血糖,预防并发症。 苦瓜.洋葱.麦麸.魔芋.猪胰.南瓜.紫菜.黑木耳莴笋:糖和脂肪含量低,并含有胰岛素激活剂。 竹笋:竹笋纤维素含量高,可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。 黄瓜:爽脆甘甜,含糖量仅,可以为糖尿病病人提供维生素、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪,是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病人的食疗蔬菜。 苦瓜:苦瓜性寒味苦,维生素含量居瓜类之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙,有明显降血糖作用,甚称“植物胰岛素”。 银耳:营养丰富,热能低,富含食物纤维和银耳多糖,食之有助延缓血糖上升。 洋葱:洋葱中的前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和降血脂作用,对预防糖尿病的并发症有益。

2015-12-26 20:46

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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