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精神不累身体累怎么办
补充说明：精神不累身体累怎么办
2016-01-17 16:06
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精选回答(3)
精神不累身体累多考虑是睡眠不足引起的，也可能是缺乏体育锻炼、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，会使大脑无法得到充分休息，进而会出现身体乏力、疲劳等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按时睡眠的方式进行改善。
2、缺乏体育锻炼
若是长期久坐，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，容易出现肌肉酸痛、身体疲惫等现象。患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以消耗体内多余脂肪，也可以增强自身抵抗力。
3、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而诱发神经衰弱，会出现精力不足、身体乏力、失眠多梦、焦虑等情况。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行缓解。
除此之外，也可能是抑郁症、低钾血症、肌无力等疾病导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-23 02:20
举报你好，根据你的描述初步诊断为缺乏运动所导致的，建议多参加有氧运动
2016-01-17 16:07
举报根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝汤水，三是多运动，可以服用三九胃泰，洛赛克，整肠生胶囊和乳酸菌素片治疗，也可以到医院检查一下血压，向他们，血脂，脑血管，胃镜，肝胆B超看看，根据检查结果对症治疗。
2016-01-17 16:07
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
