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怎样才能治好打呼噜
补充说明：怎样才能治好打呼噜
a******W 2016-01-24 19:03
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治好打呼噜可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、减肥、舌下吸气装置佩戴、打鼾手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前避免剧烈运动以及晚餐后适当散步。因为烟草和酒精会放松上呼吸道肌肉，导致睡眠时呼吸暂停；而睡前剧烈运动会增加呼吸道分泌物，加重打鼾症状；晚饭后适当散步有助于促进消化，减少睡眠时的胃肠道不适。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过夜间佩戴来扩大鼻腔，改善通气。患者需要按照说明书指示正确放置并保持一定时间。此方法能够增加上气道的口径，降低黏膜水肿程度，从而缓解打鼾现象。但需注意选择合适型号以确保效果及安全性。
3.减肥
减肥通常通过控制饮食和加强体育锻炼实现目标体重下降。超重肥胖者颈部脂肪堆积增多压迫气道引起打鼾甚至窒息风险增高。减脂可减轻颈部负担提升睡眠质量。
4.舌下吸气装置佩戴
舌下吸气装置是一种小型器械，在临睡前放入舌下辅助呼吸。具体操作由专业医师指导完成。该装置利用正压作用帮助打开上气道，防止因舌根后坠引起的打鼾发生。长期佩戴能有效管理打鼾问题。
5.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光射频消融术等，旨在缩小软组织体积或硬化松弛的咽部组织。这些手术可以直接或间接地减少上气道阻塞，从而减少打鼾的发生频率和强度。
除上述措施外，建议患者定期更换枕头高度，维持头颈部处于正常生理曲线状态，也有助于缓解打鼾症状。同时应避免长时间仰卧位睡眠，采取侧卧位睡眠姿势，对预防打鼾也有积极作用。
2024-03-23 04:55
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医生回答(4)
万明 主治医师 三甲
提问
引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖：①舌体肥厚,且软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,气道堵塞.②肺体积减少,产生肥胖性肺换气不足综合征.
2016-01-24 19:01
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怎样才能治好打呼噜 “低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：
(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。
(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。
(3)不开刀，见效快，无痛出血少。
(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。
2016-01-24 19:01
举报王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怎样才能治好打呼噜您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起.
2、阻塞性方面的疾病引起.
3、混合性方面的疾病引起.
打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.
“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。
2016-01-24 19:01
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变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
智托洁白丸
本品为泄泻非处方药药品。清胃热、制酸，止咳。用于慢性胃炎，“培根木布”，胃酸，呕吐酸水，胸痛，咳嗽，音哑，胃部壅寒，呼吸不畅。
肠内营养乳剂(TP)
本品适用于有胃肠道功能的营养不良或摄人障碍的患者，包括创伤或颅面部、颈部手术后患者；咀嚼、吞咽困难患者；意识不清或接受机械换气的患者；手术后需要补充营养的患者；神经性厌食症患者等。本品不含膳食纤维，可用于严重胃肠道狭窄病人；肠瘘病人；术前或诊断前肠道准备。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
