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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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规律运动与充足睡眠是维持男性性功能的重要基础,效果因人而异。有氧锻炼能改善血流,力量训练有助提升睾酮水平,但需长期坚持。均衡饮食中,锌、精氨酸等营养素对生殖健康有支持作用,可从坚果、海产品中获取。心理压力过大时,血管收缩会影响勃起质量,学会放松很关键。慢性疾病如糖尿病、高血压可能损伤血管和神经,积极控制原发病有助于保护性功能。若出现持续困扰,建议前往正规医院泌尿外科或男科评估,切勿自行滥用补剂或偏方。

2026-04-16 00:11

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医生回答(4)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

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男人增强性功能平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物,戒烟、戒酒,多吃些:韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。

2016-01-26 14:46

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闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

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男人增强性功能亲,你老公的这种情况和我老公之前早泻时很像,男人都爱面子,估计是你无意间伤到他了,脾气暴躁估计是他心理压力太大了。我老公还好,他脾气挺好的,早泻那会他也是急得不行,不过后来他表弟给他弄了个中药奥 泄 汀 ,治好了他的病。让你老公抓紧时间治疗吧!

2016-01-26 14:46

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周扬 主治医师 三甲

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男人增强性功能初步分析你这是肾虚的症状。你好,男性一般要提高性功能就要及时补肾,平常生活中多吃含铁的食物,像猪肝内脏之类的,勤于锻炼身体,保持心情舒畅。

2016-01-26 14:46

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林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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男人增强性功能你好,你的情况考虑为肾虚,可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好,同时禁烟酒刺激及熬夜,加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。

2016-01-26 14:46

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疾病百科

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•肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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