首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打呼噜> 睡觉打呼噜咋回事

精选回答(1)

刘晓东 副主任医师 铁岭市第二人民医院

擅长:咽炎,喉炎,鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,中耳炎,眩晕症,声带息肉,声带小结,耳聋耳鸣,耳鼻咽喉肿物等

提问

睡觉打呼噜可能是肥胖、饮酒过多、不良生活习惯、扁桃体肥大、鼻炎等原因导致的,需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、肥胖

如果患者身体比较肥胖,可能会导致咽喉部位脂肪堆积,使气道狭窄,从而出现睡觉打呼噜的情况。建议患者控制饮食,适当运动,如慢跑、游泳等,有助于减肥。

2、饮酒过多

如果患者在睡前饮酒过多,可能会导致上呼吸道黏膜充血、水肿,从而引起上述情况。建议患者可以适当饮用温水,缓解咽喉部位不适的情况。

3、不良生活习惯

如果患者在睡觉时经常采用俯卧位睡觉,可能会导致舌根后坠,引起上气道狭窄,出现打呼噜的情况。建议患者改变不良的睡姿,也不要使用过高的枕头,一般可以改善打呼噜的情况。

4、扁桃体肥大

扁桃体肥大可能是由于患者长期吸烟、饮酒、食用辛辣刺激性食物等原因导致,由于扁桃体肥大,可能会导致咽喉部位出现堵塞,从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重,也可以通过手术进行治疗。

5、鼻炎

鼻炎可能是由于过敏、病原体感染等原因导致,由于炎症刺激鼻腔黏膜以及鼻甲,可能会导致鼻腔黏膜以及鼻甲充血、肿大,从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2018-01-23 15:47

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医生回答(4)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡觉打呼噜可能与肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺病等病因有关。这些因素可能导致气道受阻,引起睡眠时呼吸暂停。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多,压迫气道,引起气流不畅,从而出现打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄,睡眠时呼吸受阻,产生鼾声。如果扁桃体肥大的程度较重,可以考虑通过扁桃体切除术来改善。
3.舌根肥厚
舌根肥厚会导致气道变窄,影响空气流通,进而引发打鼾。针对舌根肥厚引起的打鼾,可以通过舌根射频消融术进行治疗。
4.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能导致一侧鼻腔通气不畅,当侧卧位时偏向一侧的鼻腔被堵塞,就会出现打呼噜的情况。对于存在严重鼻塞和反复发作性鼻出血的患者,通常需要行三线减张鼻中隔黏膜下矫正术。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的气道炎症反应持续存在,痰液分泌增加,夜间平卧时呼吸道内分泌物积聚加重了气道阻力,导致打鼾。患者可以在医生指导下使用支气管扩张剂以缓解症状,例如沙丁胺醇、异丙托溴铵等。
建议定期进行睡眠监测,以评估打鼾的程度和类型。此外,注意保持良好的睡眠姿势,避免长时间仰卧,有助于减轻打鼾的症状。

2024-02-25 16:13

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丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡觉打呼噜咋回事?鼻腔各处均由呼吸区粘膜覆盖,该区粘膜属复层或假复层柱状纤毛上皮,其纤毛的运动主要由前向后朝鼻咽部。粘膜内含有丰富的浆液腺、粘液腺和杯状细胞,能产生大量分泌物,使粘膜表面复有一层随纤毛运动不断向后移动的粘液毯(mucous blanket)。粘膜内有丰富的静脉丛,构成海绵状组织,具有灵活的舒缩性,能迅速改变其充血状态,为调节空气温度与湿度的主要部分。下鼻甲上的粘膜最厚,对鼻腔的生理功能甚为重要,故手术时不宜过多去除。

2016-01-26 19:25

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赵天星 主治医师 三甲

提问

睡觉打呼噜咋回事?过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害,自从睡眠成为研究的课题之后,才有学者研究打鼾者的睡眠情况,研究发现:长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少,时间久后,会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人,只不过打鼾者本人没有意识到罢了。

2016-01-26 19:25

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闵阳华 主治医师 三甲

提问

睡觉打呼噜咋回事?打鼾也称打呼噜,给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜,睡得真快真香,打鼾往往就是睡眠好的代名词,不少人很羡慕打呼噜的人,因为自己很少打呼噜,认为自己的睡眠不够深沉。打鼾的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心:当不打鼾的人躺下后还没入睡时,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡,这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡,次日头脑昏昏沉沉,无法工作和学习。

2016-01-26 19:25

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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