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男人打呼噜怎么治疗
补充说明：男人打呼噜怎么治疗
a******W 2016-01-27 14:40
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精选回答(1)
男人打呼噜可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾手术等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及晚餐后适当运动等行为。酒精和烟草可导致上呼吸道肌肉松弛，从而加重打呼噜的症状；而适当的运动可以帮助提高肺活量和增强心肺功能，改善睡眠质量。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来缓解呼吸不畅。打呼噜往往伴随着气道受阻，使用鼻腔扩张器能够有效扩大气道空间，减轻打呼噜现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，夜间佩戴于上下颌之间以保持其位置正确。打呼噜多因舌根部肥大或下颌前伸所致，佩戴口腔矫正器能稳定下颌位置并防止舌根后坠，从而改善气流动力学状态。
4.减肥
减肥可以通过控制饮食和加强体育锻炼实现目标体重下降。肥胖是引起睡眠时呼吸暂停综合征的常见原因之一，因为脂肪堆积会导致颈部软组织增多压迫气道。
5.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光辅助悬雍垂切除术等，旨在缩小或移除影响气流的结构。上述手术针对的是由于气道解剖异常引起的长期严重打鼾及相应并发症患者。这类患者的气道存在结构性狭窄或塌陷，在睡眠状态下会更明显地出现打鼾声。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍问题。同时应避免长时间仰卧位睡觉，侧卧位可能有助于减少打鼾的发生。
2024-01-29 02:11
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医生回答(4)
病情分析：
打呼噜多跟人肥胖有关系,并且一般都合并有鼻甲肥大.
指导意见：
首先要适当减肥,如果是鼻甲肥大造成的最好是到医院耳鼻喉科去做个小手术就行了.睡觉要平躺或者侧卧,不要把枕头垫的太高.
以上是对“男人打呼噜怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-27 14:39
举报男人打呼噜怎么治疗 指导意见：
打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
2016-01-27 14:39
举报男人打呼噜可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾手术等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及晚餐后适当运动等行为。酒精和烟草可导致上呼吸道肌肉松弛，从而加重打呼噜的症状；而适当的运动可以帮助提高肺活量和增强心肺功能，改善睡眠质量。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来缓解呼吸不畅。打呼噜往往伴随着气道受阻，使用鼻腔扩张器能够有效扩大气道空间，减轻打呼噜现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，夜间佩戴于上下颌之间以保持其位置正确。打呼噜多因舌根部肥大或下颌前伸所致，佩戴口腔矫正器能稳定下颌位置并防止舌根后坠，从而改善气流动力学状态。
4.减肥
减肥可以通过控制饮食和加强体育锻炼实现目标体重下降。肥胖是引起睡眠时呼吸暂停综合征的常见原因之一，因为脂肪堆积会导致颈部软组织增多压迫气道。
5.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光辅助悬雍垂切除术等，旨在缩小或移除影响气流的结构。上述手术针对的是由于气道解剖异常引起的长期严重打鼾及相应并发症患者。这类患者的气道存在结构性狭窄或塌陷，在睡眠状态下会更明显地出现打鼾声。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍问题。同时应避免长时间仰卧位睡觉，侧卧位可能有助于减少打鼾的发生。
2016-01-27 14:39
举报男人打呼噜怎么治疗 你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
2016-01-27 14:39
举报向医生提问
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
门冬氨酸钾镁片
电解质补充药。可用于低钾血症、洋地黄中毒引起的心率失常(主要是室性心率失常)以及心肌炎后遗症、充血性心力衰竭、心肌梗塞的辅助治疗。
硫酸氢氯吡格雷片
适用于有过近期发作的中风，心肌梗死和确诊外周动脉疾病的患者。
