发病时间：不清楚
怎么才能提高性功能
补充说明：怎么才能提高性功能
a******W 2016-01-29 11:25
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
提高性功能可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、运动疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒及适量运动。健康的生活方式有助于改善整体健康状况，从而提升性功能。不健康的习惯如吸烟和过度饮酒会对心血管系统产生负面影响，影响阴茎勃起功能。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习有效的沟通技巧、缓解压力和焦虑的方法以及改善性交技术。此方法旨在解决因心理因素导致的性功能障碍。通过增强自信心和改善情感连接来优化性体验。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）或外用局部麻醉药膏。PDE5抑制剂增加一氧化氮水平导致血管扩张，增加阴茎血流；局部麻醉药减少龟头敏感度延长射精潜伏期。这些机制有助于改善勃起功能和控制射精时间。
4.运动疗法
运动疗法包括针对性训练核心肌群、改善血液循环和增强耐力。锻炼有助于提高身体素质、降低血压并改善心脏健康，这些都是维持良好性功能的重要因素。适当的运动可促进血液流动至生殖器官，提高性欲和能力。
除了上述建议外，建议患者定期进行体检，特别是针对心血管系统的检查，以便及时发现潜在的问题。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力对性功能的影响也非常重要。
2024-03-16 09:23
举报相关问题
医生回答(1)
应用男宝胶囊和金锁固精丸.效果是不错的.多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
2016-01-29 11:24
举报向医生提问
