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如何制止打鼾
补充说明：如何制止打鼾
a******W 2016-02-02 18:18
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精选回答(1)
制止打鼾可以考虑减肥、使用鼻腔扩张器、佩戴口腔矫正器、进行鼻内镜下射频消融术、施行正颌手术等方法。如果打鼾症状持续或加剧，建议患者及时就医以便获得专业的评估和治疗。
1.减肥
通过控制饮食摄入量和增加体力活动来实现体重减轻。减少脂肪堆积有助于缓解气道阻塞，从而降低打鼾发生率。
2.鼻腔扩张器
将定制的医疗器械插入鼻孔，在夜间睡眠时保持开放状态，通常需连续使用数周至数月。此装置可稳定地维持上气道开放状态，改善通气功能，进而减轻或消除打鼾现象。
3.口腔矫正器
佩戴一种特殊的牙套或其他装置，调整下颌位置，通常需要持续使用数月至数年。此类器具能够改变呼吸通道结构，提高气流通畅度，从而有效控制打鼾问题。
4.鼻内镜下射频消融术
在局部麻醉或全身麻醉下，利用射频能量对引起气道狭窄的组织进行消融处理。该技术可以直接作用于导致打鼾的病理区域，缩小软腭、舌根等部位的体积，改善气道通畅性。
5.正颌手术
在全麻下对患者的上下颌骨进行切开并移动到正确的位置，然后缝合固定。该手术旨在纠正因颌骨畸形引起的气道受压而导致的打鼾问题。
除了上述措施外，患者还要注意睡前避免饮酒和服用镇静剂，因为这些药物会松弛咽喉肌肉，加重打鼾。建议患者定期更换枕头，选择较高密度的枕头，以提供更好的头颈部支撑，减少打鼾的发生。
2024-03-19 13:27
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医生回答(4)
你好.打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死， 除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
2016-02-02 18:17
举报你好，打鼾是一种病，称为睡眠呼吸暂停综合症，病因有多方面，除了扁桃体腺肿大、软腭松驰、悬雍垂过长、鼻腔病变等生理原因，还有身体免疫力下降、饮食过油腻、年龄偏大、体重超重、睡觉姿势不正确、烟酒过量等原因。找准病因是治疗的关键，建议去医院耳鼻喉专业检查治疗。建议必须彻底治疗以上病变，最好中药局部喷药，内服中药针刺，射频综合疗法，效果很好，既不手术，还能使病变恢复，无毒副作用是最佳的选择。
2016-02-02 18:17
举报你好， 如何制止打鼾你要好好重视的啊。打鼾是一种疾病它是咽喉部悬雍垂功能失调一起的鼻咽部的一种症候，可以一起脑部缺血缺氧，呼吸暂停等。这种症状是有内部原因的，注意体检体重身高，血脂血压血糖，鼻咽部炎症，脂肪肝的胆囊炎的慢性疾病，但常见是血液粘稠等原因，只有针对性治疗才能解决根本问题，但是打鼾严重可以手术或药物治疗，但是这只是解决了局部问题没有改变够有疾病，体质所以这两部分都得注意。
2016-02-02 18:17
举报你好，如何制止打鼾希望你一定要好好重视的，引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖:①舌体肥厚,且软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,气道堵塞.②肺体积减少,产生肥胖性肺换气不足综合征.（2）内分泌紊乱:肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退引起粘液性水肿,女性绝经期后的内分泌功能失调等.（3）老年期组织松弛,肌张力减退,导致咽壁松弛,塌陷而引起呼吸暂停综合症.（4）鼻部疾病阻塞气道:如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。
2016-02-02 18:17
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
肠内营养乳剂(TP)
本品适用于有胃肠道功能的营养不良或摄人障碍的患者，包括创伤或颅面部、颈部手术后患者；咀嚼、吞咽困难患者；意识不清或接受机械换气的患者；手术后需要补充营养的患者；神经性厌食症患者等。本品不含膳食纤维，可用于严重胃肠道狭窄病人；肠瘘病人；术前或诊断前肠道准备。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
