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打鼾咋治
补充说明：打鼾咋治
a******W 2016-02-04 16:33
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精选回答(1)
打鼾可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术或者减肥等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前禁酒、戒烟以及改变睡姿等行为习惯。酒精和烟草可导致上气道肌肉松弛，从而加重打鼾；改变睡姿有助于缓解因体位引起的气流不畅。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来减少打鼾的发生。打鼾往往伴随着上气道塌陷，使用鼻腔扩张器能够稳定并扩大上气道空间，降低打鼾概率。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，夜间佩戴，在睡觉时发挥作用。口腔矫正器通过调整下颌位置改善呼吸通道通畅性。对因睡眠呼吸暂停综合征引起严重打鼾及睡眠障碍患者有显著效果。
4.打鼾手术
打鼾手术一般在全身麻醉下进行，主要包括软腭悬吊术、舌根射频消融术等。这些手术旨在减轻或消除上气道组织的阻塞，从而减少打鼾发生。适合于反复发作的重度持续性打鼾伴有睡眠呼吸暂停者。
5.减肥
减肥可以通过饮食控制和运动锻炼相结合的方式实现。超重或肥胖会增加颈部脂肪堆积，导致气道受压而出现打鼾现象。减脂有助于提高上气道的稳定性，从而减少打鼾发生。
除上述措施外，建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。如有必要，可在医师指导下考虑采用CPAP治疗，这是一种经口面罩输送空气压力以保持上气道开放的方法，适用于各种类型的睡眠呼吸暂停综合症。
2024-02-07 14:57
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医生回答(1)
您好，打鼾也是一种病理现象，可能是出现了鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉等疾病，肥胖也可以引起打鼾症状的，症状时间长对健康还是有影响的。现在的情况可以考虑及时医院耳鼻喉科就诊完善检查，找出病因，积极治疗，避免着凉感冒。
2016-02-04 16:32
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鼻中隔偏曲（deviationofnasalseptum）是指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型。事实上大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲，但是否引起鼻部症状，常取决于下列因素：①偏曲的程度和形式，如有的呈明显局部突起，该部正处于鼻瓣区；②鼻甲骨气化程度；③梨状孔外侧缘骨质或鼻瓣区软骨有否畸形等。
多发人群：有鼻外伤史，儿童期患腺样体肥大，有家族史、鼻息肉、肿瘤患者
典型症状： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
临床检查： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
