发病时间：不清楚
怎么样治疗打鼾
补充说明：怎么样治疗打鼾
a******W 2016-02-04 17:36
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾可以考虑减肥运动疗法、鼻腔通气道、口腔矫正器、抗组胺药、鼻腔喷剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.减肥运动疗法
通过控制饮食及增加体力活动来减少体内脂肪含量，一般需要长期坚持。肥胖者颈部脂肪堆积增多会压迫气道导致呼吸不畅而出现打鼾现象；此外，由于肥胖患者存在较多软组织，这些组织在睡眠时容易发生振动从而产生噪音。因此，减肥运动疗法能够改善上述病理生理过程，缓解打鼾症状。
2.鼻腔通气道
将特定材料制成的器具插入鼻孔内，通常在夜间使用。这类装置有助于保持上呼吸道畅通，减少因阻塞引起的打鼾声。其机制主要是通过对气流的引导作用，减少下颌骨前移对咽部造成的压力，从而改善呼吸功能。
3.口腔矫正器
佩戴定制的牙套或其他装置来调整下颌位置，需按医嘱定期调整。口腔矫正器通过改变上下牙齿的位置关系来改善气道通畅度，减少打鼾的发生。这种设备适合于那些因咬合异常引起打鼾的人群。
4.抗组胺药
口服给药，剂量依据说明书或医师指导确定，疗程依病情而定。抗组胺药物可抑制肥大细胞释放组胺，减轻黏膜肿胀，进而改善气道阻塞状况。对于因过敏反应导致的打鼾症状具有一定的治疗效果。
5.鼻腔喷剂
选择非处方类喷雾剂如氟替卡松、丙酸倍氯米松等，在睡前使用。此类药物能快速缓解感冒、流感等引起的暂时性上呼吸道充血水肿问题，从而降低打鼾概率。但长期使用需谨慎以防耐药性产生。
打鼾患者应避免饮酒和吸烟，因为酒精和烟草会导致上呼吸道肌肉松弛，加重打鼾症状。同时，建议患者定期进行体重管理和面部肌肉锻炼，以改善上气道条件，减少打鼾发生。
2024-03-19 20:48
举报相关问题
医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前重庆大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打鼾看成睡得香的表现。其实打鼾是健康的大敌，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
2016-02-04 17:35
举报向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
