发病时间：不清楚
维生素c一天最多吃多少
补充说明：维生素c一天最多吃多少
a******W 2016-02-19 08:26
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精选回答(3)
王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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维生素C一般没有一天最多吃多少的说法，通常情况下，建议成人摄入200mg左右的维生素C，不宜超过1000mg。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收等作用，在临床上主要用于治疗坏血病、慢性铁中毒、特发性高铁血红蛋白症、感染性疾病的辅助治疗。如果摄入过多，可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、恶心、呕吐等症状。
此外，对本品过敏者禁用，以免引起过敏反应。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠。同时，患者还要注意合理饮食，可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，有利于身体健康。
2019-01-18 11:05
举报你好，根据你所描述的情况，临床上维生素C主要能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，改善铁、钙和叶酸的利用，增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力等。对于儿童每天只吃1片，但不能长久服用，另外需改善小孩的饮食习惯。
2018-10-26 18:40
举报你好，你描述的孩子不爱吃菜和水果，这样是不行的，是不能单靠维生素c来维持的。这种药物用于防治坏血病以及各种急、慢性传染病或其他疾病，以增强机体抵抗力。也可用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。维生素c毕竟是一种药物，是不能长时间服用的，可以按照说明书的方法服用，因为不同厂家生产的药物剂量是不一样的，在这里无法具体指导用药。一定要给孩子多吃新鲜蔬菜和水果的。
2018-10-01 07:12
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医生回答(2)
从你的描述来看，这个情况是询问这个补充维生素C的情况的。这个如果饮食正常，经常的服用这个水果，蔬菜，这个是可以补充人体需要的维生素C的，这个不需要特殊的补充的，如果这个身体有其他的异常，除了食物补充外，也是可以通过这个口服维生素C的方法来进行治疗的，这个正常的剂量不会造成身体中毒的，如果个大量的补充，容易引起这个中毒不适的情况的。
2016-02-19 08:25
举报若是只想预防坏血病，天天需要十几个毫克的维生素C就够了。正常情况下，60毫克也足够在肝脏中留有一定储备了。但为了满足人体的最佳状态和预防慢性病的需要，目前多数国家的推荐量是100毫克，可耐受最高量是1000毫克。也就是说，从100毫克到1000毫克都是安全的。假如靠自然水果蔬菜来供给，吃到100毫克的维生素C已经有点辛劳了，吃到1000毫克的可能性几乎为零。不过，服用药片倒是很简单，只要吃10粒酸溜溜的维生素C小药片，就可以达到1000毫克的水平了，用度只有大约3毛钱。
2016-02-19 08:25
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
