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怎么治疗打鼾
补充说明：怎么治疗打鼾
a******W 2016-02-26 22:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗打鼾可以考虑减肥、使用鼻腔扩张器、佩戴口腔矫正器、打鼾手术、呼吸机治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.减肥
通过控制饮食摄入量和增加体力活动来实现体重减轻。减少脂肪堆积有助于缓解气道阻塞，从而减少打鼾发生频率。
2.鼻腔扩张器
将定制的医疗器械插入鼻孔内，在夜间睡眠时保持开放状态，通常需连续使用数周至数月。此装置可稳定地扩大通气空间，改善因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的上呼吸道狭窄所致的打鼾现象。
3.口腔矫正器
佩戴一种特殊的牙套或其他装置来调整下颌位置，可能需要医生指导进行调整。改变口咽部结构可以减少气流阻力，从而降低打鼾声音；适用于因咬合不正导致的打鼾问题。
4.打鼾手术
手术方式包括悬雍垂腭咽成形术、激光射频消融等，具体操作由专业医师执行。这些手术旨在移除或缩小扁桃体、软腭等组织，以增加上气道畅通度；适合于反复发作型、持续存在型且伴有严重呼吸暂停者。
5.呼吸机治疗
患者在睡觉时佩戴面罩式呼吸机，根据医嘱调节压力大小及使用时间。此设备能够提供连续正压空气流通，有效防止气道塌陷而引起暂时性堵塞；对于肥胖相关性、长期存在型打鼾有益处。
除了上述治疗方法外，建议患者定期更换枕头高度，维持适当的仰卧位睡眠姿势，以减少颈部肌肉对气道造成的压迫。同时应避免睡前饮酒和吸烟，因为这些行为会加重上气道肌肉松弛和黏膜水肿，加剧打鼾症状。
2024-02-27 11:13
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医生回答(4)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
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怎么治疗打鼾？折叠中医治疗方法
怎么治疗打鼾？
偏方
1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。 鼾症西医治疗方法
(一)一般措施
①减肥 肥胖者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小，顺应性增加，吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血流比值失调和低氧血症。减肥后常可取得明显疗效，但部分患者难以长期坚持。
②氧疗 对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。
③戒酒和避免应用镇静剂 酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此，避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。
2016-02-26 22:20
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
鼾症主要症状：
①清晨头痛，白天嗜睡疲劳，伴反复严重打鼾，睡眠不安稳者。
②肥胖，睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常者。
③与脊柱后侧凸，肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者。
④慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停者。
⑤通气/血流比例和弥散严重受损的肺疾病，如肺纤维化，囊性纤维化，纤维化性肺结核。
⑥影响呼吸中枢的疾病。
⑦肥胖性低通气综合征。
⑧慢性高山病，睡眠中反复出现低氧血症者。
⑨长期接受强效利尿剂，由于代谢性碱中毒抑制通气功能者。
2016-02-26 22:20
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
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症状体征
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
2016-02-26 22:19
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
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怎么治疗打鼾？打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
2016-02-26 22:19
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
