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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

睡眠呼吸暂停可以采取持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟、戒酒等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过特定设备保持上气道开放的治疗方法,通常在夜间使用。患者佩戴面罩或鼻夹,连接到一个能够调节送气压力的机器上。此方法通过提供稳定的空气流防止上气道塌陷,改善呼吸暂停现象。适用于各种类型的睡眠呼吸暂停,尤其对阻塞性睡眠呼吸暂停有效。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是定制化的装置,睡前佩戴于上下颌之间,通过调整牙齿位置来改善气道通畅性。该器具可改变上呼吸道结构,减少由于舌根后坠引起的睡眠时呼吸暂停。对于存在口呼吸、咬合不正等问题导致的睡眠呼吸暂停有帮助。
3.减肥
体重管理涉及均衡饮食和增加体力活动,目标是逐步减轻至健康范围内的体重。减少脂肪组织有助于缓解因肥胖引起的气道受压而发生的睡眠呼吸暂停。适合所有类型且与基础病因相关的轻度至中度病情。
4.戒烟
戒烟过程包括逐渐减少吸烟量直至完全停止,可能需要药物辅助如尼古丁贴片或口服药。烟草中的化学物质会引发上气道炎症并影响其功能;戒烟能显著改善这种情况。针对所有因吸烟导致的睡眠呼吸暂停都至关重要。
5.戒酒
戒酒包括逐渐减少酒精摄入直至彻底断绝,有时也需要医疗干预。长期饮酒会导致上气道肌肉松弛,引起打鼾和呼吸暂停;戒酒有助于恢复正常的肌肉张力。针对所有由酒精滥用引起的睡眠呼吸暂停都是必要的。
建议定期进行睡眠监测,以便评估治疗效果及调整治疗方案。同时应避免睡前摄取镇静剂或其他可能导致呼吸抑制的药物,保证充足的休息时间和良好的睡眠姿势也有助于改善睡眠质量。

2023-12-23 19:50

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医生回答(1)

姚平闯 主治医师 三甲

提问

你好,呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上;低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度(幅度)较基础水平降低50%以上,并伴有血氧饱和度较基础水平下降≥4%。睡眠呼吸暂停低通气指数是指每小时睡眠时间内呼吸暂停加低通气的次数。

2016-03-28 20:28

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疾病百科

疾病百科

睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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