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17岁这么还可以长高我每天跳绳跑步跳高
补充说明：17岁这么还可以长高我每天跳绳跑步跳高
2016-04-07 19:30
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精选回答(6)
17岁还可以长高，每天跳绳、跑步、跳高，这种情况属于正常现象，是身高增长的正常现象。
通常人体的身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素和疾病因素有关。一般情况下，17岁的人群正处于青春期，此时身高增长较快，属于身高增长的正常现象。而跳绳、跑步、跳高属于一种有氧运动，每天坚持可以有效地促进骨骼的生长，有利于身高的增长。因此，17岁的人群可以每天进行跳绳、跑步、跳高等运动。但要注意避免剧烈运动，以免导致软组织损伤，引起疼痛症状。
另外，17岁的人群还需要注意保证充足的睡眠，因为生长激素在晚上分泌较为旺盛，所以每天要保持充足的睡眠。如果出现了不适症状，如疼痛、头晕等，需要及时前往医院就诊。日常生活中可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需的营养。
2023-07-28 01:45
举报患者目前是在生长发育的年龄，是有再生长的可能。需要好好的休息，这些运动是可以刺激生长。
2023-02-24 13:53
举报您好，根据您的年龄来看，估计还是会稍微长一点的，做运动对于长高有帮助，俯卧撑仰卧起坐不会影响长高
2016-04-07 19:32
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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患者目前是在生长发育的年龄，是有再生长的可能。需要好好的休息，这些运动是可以刺激生长。
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每天跳绳跑步跳高这样可以长高有利于长高的，增加营养也是必要的，谢谢咨询。
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可以的呢，多运动是可以帮助长高的呢，俯卧撑仰卧起坐不影响长高的呢。你的情况可以检查一下骨垢线是否闭合的。
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