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高血压104低血压66算正常吗
补充说明：高血压104低血压66算正常吗
2016-05-14 15:30
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精选回答(6)
高血压104低血压66一般是指收缩压104mmHg舒张压66mmHg，通常是正常的。
正常人体的收缩压在90mmHg-139mmHg，舒张压在60mmHg-89mmHg，而患者的收缩压104mmHg舒张压66mmHg，在正常的范围之内，因此属于正常的血压，一般无需过度担心。但在日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免引起血压的波动，对身体造成不良的影响。另外，患者要注意避免熬夜、暴饮暴食等，平时可以适当地进行一些有氧运动，如游泳、散步等，能够提高身体的素质，在一定程度上还可以增强抵抗力。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免紧张、焦虑的情绪，放松心情，保持积极乐观的心态，并且要注意休息，避免劳累，还要注意避免吃一些油腻、高胆固醇的食物，饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、菠菜、芹菜等。
2023-07-23 01:39
举报您好，正常人血压范围收缩压是140~90，舒张压是60~90，如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病，如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病。您的血压是在正常范围的，建议您一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。
2018-10-24 11:13
举报您好，正常人血压范围收缩压是140~90，舒张压是60~90，如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病，如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病。您的血压是处于正常范围的，并不需要特殊处理和用药治疗，建议您继续保持个人良好的生活作息和饮食习惯，做好血压监测。
2018-09-05 09:43
举报这位朋友您好，根据您叙述的情况，您可能是血压有点偏低，建议您可以多吃一下含蛋白质多的食物，如猪肉，牛奶，豆类，蛋类等，祝您身体健康。
2016-05-14 15:33
举报您好，人体血压正常收缩压在90--140mmHg之间,舒张压在60--90mmHg，您的为104/69mmHg,属于正常的，注意定期体检，祝健康！
2016-05-14 15:31
举报你好，根据你描述的情况来看的话，你目前描述的血压值是正常的，不用担心。
2016-05-14 15:29
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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