发病时间：最近3个月
高一孩子睡眠不好是什么原因
补充说明：高一孩子睡眠不好是什么原因
2016-06-15 09:50
我要咨询
精选回答(3)
高一孩子睡眠不好多考虑是学习压力过大引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、学习压力过大
若是平时学习压力比较大，可能会影响睡眠质量，从而出现失眠、精神不振等现象。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，便会影响睡眠质量，还会伴随身体乏力、心慌、头晕等现象。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，同时患者可以适当参加体育锻炼，比如跑步、瑜伽等，有利于改善病情。
3、焦虑症
如果长期精神过度紧张，可能会造成焦虑症，会出现睡眠障碍、紧张、焦虑、情绪不稳定等症状，还会伴随心悸、胸闷等情况。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症等疾病导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-24 05:09
举报你好，根据你的咨询，属于压力大，神经衰弱的症状，处理，一是少考虑问题，二是多运动，三是劳逸结合，可以服用柏子养心丸，安神补心片治疗一下。
2016-06-15 09:55
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
