首页> 医院> 儿科医院> 人快速长高年龄段

医生回答(2)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

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长个子要看骨龄不看年龄,有的人骨龄长的话,二十多岁还会长个的。
你可以到医院测一下骨龄,如果骨龄显示还可以长,就多走路、引体向上、打篮球等通过运动帮助再长高,如果骨龄到头了,就希望不大了。

2016-06-16 21:23

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李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

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建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高。至于说到一米七,那么肯定是有可能的

2016-06-16 21:22

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