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怎么样预防更年期肥胖
补充说明：怎么样预防更年期肥胖
2016-06-25 22:21
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精选回答(3)
更年期肥胖可通过调整饮食、适度运动、服用药物等方式进行预防。
1、调整饮食
更年期肥胖患者建议在日常生活中需要调整饮食结构，在保证身体正常新陈代谢的前提下，多摄入膳食纤维含量丰富的食物，比如芹菜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉等新鲜的蔬菜和水果，同时还需要控制食用高脂肪、高热量的食物，比如油炸食品、肥肉、火锅、奶茶等。
2、适度运动
建议患者在日常生活中可以适当参加户外运动，比如慢跑、游泳、散步、爬山等，有助于增强体质，提高身体的抵抗力，从而减少疾病的发生，对于预防更年期肥胖也有一定的帮助。
3、服用药物
如果患者通过以上两种方式，肥胖的症状仍无法得到有效的改善，可在医生的指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，有助于调节体内的激素水平，从而改善更年期肥胖的情况。
除此之外，患者还可通过调理作息、充足睡眠等方式进行预防。如果患者出现更年期肥胖的情况，建议及时去医院就医，在医生的指导下进行针对性的治疗。
2023-07-22 04:07
举报可以做的像你这种情况在一般的医院里面都是可以做这个并不是很难的东西。
2016-06-25 22:20
举报你好，这些都是常规的一些检查项目，可以开展的。建议根据检查的情况进行对症治疗。
2016-06-25 22:20
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典型症状： 外阴肿胀 外阴烧灼刺激感 白带增多 排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛 豆腐渣样白带
临床检查： 外阴肿胀 外阴烧灼刺激感 白带增多 排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛 豆腐渣样白带
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