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喝牛奶时加入燕麦片有好处吗
补充说明：喝牛奶时加入燕麦片有好处吗
a*******C 2016-07-28 15:21
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精选回答(5)
可以加入燕麦片，有好处，可以补充营养，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，平时注意饮食营养即可。
2016-07-28 16:19
举报你好，牛奶加燕麦片有好处的，一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低。牛奶中含大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，非常适合于糖尿病患者饮用，能提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。还可解决中老年人的缺钙问题，每天500克牛奶，补钙效果最好。
2016-07-28 15:23
举报你好，根据你的描述，是可以这样吃的，不但营养丰富，而且富含膳食纤维，可以加速胃肠蠕动，对健康也是有很大帮助的
2016-07-28 15:22
举报可以加燕麦的，谷物加牛奶是最佳搭配，如果你没有腹泻症状，一般是没有影响的。
2016-07-28 15:21
举报牛奶加燕麦是很好的营养品，对治疗贫血有很明显的效果，孕妇喝了也是不错的。
2016-07-28 15:20
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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