发病时间：不清楚
青少年记忆力很差怎么办
补充说明：青少年记忆力很差怎么办
2016-08-02 10:22
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精选回答(8)
青少年记忆力很差可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因对症改善，常见的原因主要包括过度劳累、长期熬夜、神经衰弱等。
1、过度劳累
如果青少年不注意作息规律，长时间过度劳累，可能会使大脑处于疲劳的状态，从而出现记忆力减退的现象。建议青少年保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，也可以通过按摩的方式，促进脑部血液循环，改善不适症状。
2、长期熬夜
如果青少年长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑无法得到充分的休息，从而引起脑疲劳，出现记忆力减退的情况。建议青少年保持良好的作息习惯，避免熬夜。同时，也可以通过泡澡的方式，放松身心，改善疲劳的情况。
3、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会使大脑长期处于兴奋的状态，也会使交感神经兴奋，从而出现记忆力减退的情况。建议青少年保持良好的心态，可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。必要时，也可以在医生的指导下，服用营养神经类的药物，比如甲钴胺片、谷维素片等。
除此之外，也不排除是脑萎缩、阿尔茨海默病等因素造成的，如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-07-23 02:35
举报你这种情况有可能是记忆力减低引起的反应情况，平时注意自己的情绪调节控制，注意加强营养看看
2016-08-02 10:26
举报建议可以给小孩吃DHA，平时多吃核桃。可以冲杯葡萄糖水，为达到提供所需能量
2016-08-02 10:24
举报青少年记忆差多是方法问题，和脑袋一般没关系。自己要学会一些对知识的归纳总结，分类记忆，如果方法不好，吃再多的药也是没用的。如果吃药可以明显影响记忆，那大家还去学校干什么，直接到医院喝了药就去考试了，一般这些保健品就是作为安慰剂使用，可以用，但是如果有任何不适就及时停药。
2016-08-02 10:24
举报您好，根据您的描述，记忆力差，考虑是肾虚脑髓空导致的，不排除手淫过度导致的可能，你是否有手淫习惯？
2016-08-02 10:24
举报你好，这种治疗方法一般是没有什么明显效果的。这个岁数记忆力逐渐由死记硬背变为了理解为主
2016-08-02 10:23
举报长期紧张压力大，劳累，睡眠不足都会引起记忆力下降。可以吃安神补脑的药，脑清新有一定作用。平时多吃坚果。
2016-08-02 10:23
举报提高记忆力，可以多吃点牛奶、鸡蛋、鱼类、花生，玉米、辣椒、菠菜、核桃等食物，营养均衡，荤素搭配。
2016-08-02 10:22
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