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缺钙缺锌生活中会有什么问题？
补充说明：缺钙缺锌生活中会有什么问题？
补充提问：我不想吃饭，经常发烧，扁桃体发炎，咽喉炎
a*******L 2016-08-16 09:50
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精选回答(3)
据上所述，临床工作中机体缺乏如上微量元素，易引发机体消化系统骨骼及神经内分泌等多种系统病变，建议至医院检查明确病因病情在医师指导下治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜，合理规划饮食清淡补充维生素微量元素，在医师指导下治疗处理，按时复查。
2019-02-16 14:10
举报建议钙你可以喝牛奶，锌可以吃鸡蛋，花生，另外你应该是热气上火引起，多吃清热解毒食物
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您好，轻微缺钙缺锌并不会有什么问题，如果缺乏严重会出现疲劳，腓肠肌痉挛，腰酸背痛，骨质疏松，食欲不振，伤口愈合慢等症状。
2016-08-16 09:51
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
